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Choisis ton menu de la semaine ✨

Des repas de saison sécuritaires, équilibrés et adaptés à chaque étape de la DME. Tu n’as plus qu’à suivre le menu sereinement.

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Semaine n°4 Avril

Semaine du 27 Avril

Menu de la semaine

Une alimentation équilibrée et joyeuse pour votre petit trésor.

📅 Choisir une semaine
Semaine du 20 au 26 avrilPrintemps avril — base solide
Semaine du 27 avril au 3 maiTransition avril-mai — premières asperges et fraises
Semaine du 4 au 10 maiAsperges, fraises et premiers fruits du soleil
Semaine du 11 au 17 maiVerdures, courgettes et légumineuses
Semaine du 18 au 24 maiCouleurs printanières — tomate, poivron, betterave
Semaine du 25 au 31 maiFraîcheur de fin de printemps — concombre, fenouil, fraise
LUN
27
MAR
28
MER
29
JEU
30
VEN
1
SAM
2
DIM
3
☀️
Petit-Déjeuner
Calcium
Porridge banane amande
+
🍽️
Déjeuner
Légumineuse · Fer végétal
Tartinade pesto & haricots blancs
⏱ 5 min + 15 min
+
Légume
Bâtonnets de carotte fondants
⏱ 5 min + 15 min
+
☀️
Petit-Déjeuner
Énergie
Crue-pote prune kiwi
⏱ 5 min
+
🍽️
Déjeuner
Œuf · Protéine
Flan à la carotte
⏱ 5 min + 25 min
+
Légume
Fleurettes de brocoli vapeur
⏱ 5 min + 25 min
+
☀️
Petit-Déjeuner
Calcium
Yaourt à boire
⏱ 5 min + 6 min
+
Énergie
Compote poire & cannelle
⏱ 10 min + 15 min
+
🍽️
Déjeuner
Viande · Fer
Purée du soleil (avec dinde)
⏱ 5 min + 15 min
+
Féculent
Pâtes fondantes
⏱ 20 min
+
☀️
Petit-Déjeuner
Énergie
Pomme rôtie à la cannelle
⏱ 5 min + 5 min
+
🍽️
Déjeuner
Poisson maigre
Nuggets cabillaud à la provençale
⏱ 15 min + 25 min
+
Légume
Mes premiers bâtonnets de courgette
⏱ 2 min + 25 min
+
☀️
Petit-Déjeuner
Calcium
Pudding de chia
⏱ 5 min
+
🍽️
Déjeuner
Viande · Fer
Bouchées poulet, parmesan et brocoli
⏱ 20 min + 12 min
+
Féculent
Pâtes fondantes
⏱ 20 min
+
☀️
Petit-Déjeuner
Calcium
Porridge pomme, banane et noisette
⏱ 5 min
+
🍽️
Déjeuner
Poisson · Oméga-3
Mini pain de poisson au saumon
⏱ 30 min + 20 min
+
Légume
Courgette rôtie au thym et au paprika
⏱ 5 min + 50 min
+
☀️
Petit-Déjeuner
Énergie
Tartine de pain des fleurs
⏱ 5 min
+
🍽️
Déjeuner
Viande · Fer
Piccata de veau à l’orange
⏱ 10 min + 20 min
+

Les fruits & légumes de saison pour accompagner vos recettes :

Clic sur un aliment pour voir comment le servir à ton bébé 

Valeurs Nutritionnelles

L'assiette équilibrée de bébé

De 6 à 9 mois