Choisis ton menu de la semaine ✨
Des repas de saison sécuritaires, équilibrés et adaptés à chaque étape de la DME. Tu n’as plus qu’à suivre le menu sereinement.
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Menu du mois de Juillet
Juillet 2026
Juillet 2026
Menus de Juillet
Des Mains à la Fourchette
Lundi 29 juin — Dimanche 5 juillet
Lundi 29 juin
Déjeuner
🫒
1 cuillère à café d'huile crue
💧
Eau à volonté
Mardi 30 juin
Mercredi 1 juillet
Déjeuner
🍚
Riz blanc nature
🫒
1 cuillère à café d'huile crue
💧
Eau à volonté
Jeudi 2 juillet
Déjeuner
🍚
Riz blanc nature
🫒
1 cuillère à café d'huile crue
💧
Eau à volonté
Vendredi 3 juillet
Déjeuner
🫒
1 cuillère à café d'huile crue
💧
Eau à volonté
Samedi 4 juillet
Déjeuner
🫒
1 cuillère à café d'huile crue
💧
Eau à volonté
Dimanche 5 juillet
Petit-déjeuner
🤱
Tétée ou Lait infantile 2e âge
🍑
Optionnel : compote de saison au choix (abricot, pêche, prune...)
💧
Eau à volonté
Déjeuner
🌾
Semoule nature
🫒
1 cuillère à café d'huile crue
💧
Eau à volonté
Lundi 6 juillet — Dimanche 12 juillet
Lundi 6 juillet
Mardi 7 juillet
Déjeuner
🫒
1 cuillère à café d'huile crue
💧
Eau à volonté
Mercredi 8 juillet
Jeudi 9 juillet
Déjeuner
🫒
1 cuillère à café d'huile crue
💧
Eau à volonté
Vendredi 10 juillet
Déjeuner
🫒
1 cuillère à café d'huile crue
💧
Eau à volonté
Samedi 11 juillet
Déjeuner
🫒
1 cuillère à café d'huile crue
💧
Eau à volonté
Dimanche 12 juillet
Lundi 13 juillet — Dimanche 19 juillet
Lundi 13 juillet
Déjeuner
🌾
Semoule nature
🫒
1 cuillère à café d'huile crue
💧
Eau à volonté
🍑
Abricot bien mûr, coupé en morceaux
Mardi 14 juillet
Déjeuner
🌾
Boulgour nature
🫒
1 cuillère à café d'huile crue
💧
Eau à volonté
🍑
Pêche fraîche, coupée en lamelles
Mercredi 15 juillet
Déjeuner
🍞
Pain des fleurs à la châtaigne
🫒
1 cuillère à café d'huile crue
💧
Eau à volonté
🍑
Prune bien mûre, dénoyautée et coupée en morceaux
Jeudi 16 juillet
Déjeuner
🍅
Ratatouille (maison, surgelée ou en conserve de bonne qualité)
🌾
Quinoa nature
🫒
1 cuillère à café d'huile crue
💧
Eau à volonté
🍒
Cerise bien mûre, dénoyautée et coupée en petits morceaux
Vendredi 17 juillet
Samedi 18 juillet
Petit-déjeuner
🤱
Tétée ou Lait infantile 2e âge
🍑
Pêche bien mûre, écrasée à la fourchette
💧
Eau à volonté
Dimanche 19 juillet
Petit-déjeuner
🤱
Tétée ou Lait infantile 2e âge
💧
Eau à volonté
Déjeuner
🍅
Ratatouille (maison, surgelée ou en conserve de bonne qualité)
🍝
Pâtes extra fondantes
🫒
1 cuillère à café d'huile crue
💧
Eau à volonté
🫐
Mûres fraîches
Lundi 20 juillet — Dimanche 26 juillet
Lundi 20 juillet
Petit-déjeuner
🤱
Tétée ou Lait infantile 2e âge
🍑
Prunes bien mûres, dénoyautées et écrasées
💧
Eau à volonté
Déjeuner
🫛
Haricots verts vapeur, épluchés et fondants
🍚
Riz nature
🫒
1 cuillère à café d'huile crue
💧
Eau à volonté
🍑
Pêche fraîche, coupée en lamelles
Mardi 21 juillet
Déjeuner
🐟
Pavé de saumon cuit vapeur, émietté
🍅
Ratatouille (maison, surgelée ou en conserve de bonne qualité)
🍚
Riz nature
🫒
1 cuillère à café d'huile crue
💧
Eau à volonté
🍑
Abricot bien mûr, coupé en morceaux
Mercredi 22 juillet
Petit-déjeuner
🤱
Tétée ou Lait infantile 2e âge
💧
Eau à volonté
Déjeuner
🫛
Salade de haricots verts froids, épluchés et fondants
🌾
Semoule nature
🫒
1 cuillère à café d'huile crue
💧
Eau à volonté
🍓
Framboises fraîches
Jeudi 23 juillet
Petit-déjeuner
🤱
Tétée ou Lait infantile 2e âge
🍒
Cerises bien mûres, dénoyautées, en crue'pote (mixées ou écrasées crues)
💧
Eau à volonté
Vendredi 24 juillet
Petit-déjeuner
🤱
Tétée ou Lait infantile 2e âge
🍈
Melon bien mûr, vidé de son jus, en fines lanières
💧
Eau à volonté
Déjeuner
🐟
Filet de cabillaud cuit vapeur, émietté
🌾
Semoule nature
🫒
1 cuillère à café d'huile crue
💧
Eau à volonté
🍑
Prune bien mûre, dénoyautée et coupée en morceaux
Samedi 25 juillet
Déjeuner
🍞
Pain des fleurs
🫒
1 cuillère à café d'huile crue
💧
Eau à volonté
🍉
Pastèque bien mûre, vidée de son jus, en dés
Lundi 29 juin — Dimanche 5 juillet
Lundi 29 juin
Mardi 30 juin
Goûter
🤱
Tétée ou Lait infantile 2e âge
🍞
Pain des fleurs à la châtaigne + purée de cacahuète
💧
Eau à volonté
Mercredi 1 juillet
Déjeuner
🍞
Pain des fleurs
🍅
Bâtonnets de tomate
🫒
1 cuillère à café d'huile crue
💧
Eau à volonté
Jeudi 2 juillet
Déjeuner
🥒
Poêlée de courgettes à la tomate et à l'origan, en morceaux
🌾
Semoule nature
🫒
1 cuillère à café d'huile crue
💧
Eau à volonté
Vendredi 3 juillet
Déjeuner
🥒
Courgettes rôties au four, en morceaux
🫒
1 cuillère à café d'huile crue
💧
Eau à volonté
Samedi 4 juillet
Petit-déjeuner
🤱
Tétée ou Lait infantile 2e âge
💧
Eau à volonté
Déjeuner
🌽
Polenta crémeuse à l'ail et aux herbes, en petits cubes
🫒
1 cuillère à café d'huile crue
💧
Eau à volonté
Dimanche 5 juillet
Lundi 6 juillet — Dimanche 12 juillet
Lundi 6 juillet
Déjeuner
🥒
Courgettes sautées à la poêle avec tomates et basilic, en morceaux
🍚
Riz nature
🫒
1 cuillère à café d'huile crue
💧
Eau à volonté
Mardi 7 juillet
Mercredi 8 juillet
Déjeuner
🥒
Courgettes rôties au four, saupoudrées de paprika doux, en morceaux
🌾
Semoule nature
🫒
1 cuillère à café d'huile crue
💧
Eau à volonté
Jeudi 9 juillet
Petit-déjeuner
🤱
Tétée ou Lait infantile 2e âge
🫐
Fromage blanc nature + Myrtilles fraîches
💧
Eau à volonté
Goûter
🤱
Tétée ou Lait infantile 2e âge
🍞
Pain des fleurs
💧
Eau à volonté
Vendredi 10 juillet
Déjeuner
🍆
Aubergine rôtie, épluchée, coupée en bâtonnets fondants
🍞
Pain des fleurs
🫒
1 cuillère à café d'huile crue
💧
Eau à volonté
Samedi 11 juillet
Dimanche 12 juillet
Lundi 13 juillet — Dimanche 19 juillet
Lundi 13 juillet
Déjeuner
🫛
Haricots verts vapeur
🫒
1 cuillère à café d'huile crue
💧
Eau à volonté
🍑
Pêche fraîche, coupée en lamelles
Mardi 14 juillet
Mercredi 15 juillet
Petit-déjeuner
🤱
Tétée ou Lait infantile 2e âge
🍑
Abricot bien mûr, écrasé à la fourchette + Yaourt nature
💧
Eau à volonté
Déjeuner
🫛
Haricots verts vapeur
🫒
1 cuillère à café d'huile crue
💧
Eau à volonté
🍑
Prune bien mûre, dénoyautée et coupée en morceaux
Jeudi 16 juillet
Petit-déjeuner
🤱
Tétée ou Lait infantile 2e âge
🍓
Framboises fraîches + Fromage blanc nature
💧
Eau à volonté
Vendredi 17 juillet
Petit-déjeuner
🤱
Tétée ou Lait infantile 2e âge
🍑
Abricot bien mûr, en crue'pote (mixé ou écrasé cru)
💧
Eau à volonté
Goûter
🤱
Tétée ou Lait infantile 2e âge
🍒
Cerises dénoyautées, coupées en petits morceaux + Fromage blanc nature
💧
Eau à volonté
Samedi 18 juillet
Déjeuner
🍅
Tomates cerises coupées en 4
🫒
1 cuillère à café d'huile crue
💧
Eau à volonté
🍉
Pastèque bien mûre, vidée de son jus, en dés
Goûter
🤱
Tétée ou Lait infantile 2e âge
🍑
Abricot bien mûr, coupé en quartiers + Yaourt nature
💧
Eau à volonté
Dimanche 19 juillet
Déjeuner
🥒
Bâtonnets de courgette fondants
🫒
1 cuillère à café d'huile crue
💧
Eau à volonté
🍑
Abricot bien mûr, coupé en quartiers
Lundi 20 juillet — Dimanche 26 juillet
Lundi 20 juillet
Petit-déjeuner
🤱
Tétée ou Lait infantile 2e âge
🍑
Abricot bien mûr, écrasé à la fourchette + Yaourt nature
💧
Eau à volonté
Déjeuner
🍗
Filet de poulet rôti, émincé
🍅
Ratatouille (maison, surgelée ou en conserve de bonne qualité)
🍚
Riz nature
🫒
1 cuillère à café d'huile crue
💧
Eau à volonté
🍑
Pêche fraîche, coupée en lamelles
Goûter
🤱
Tétée ou Lait infantile 2e âge
🍑
Prunes bien mûres, dénoyautées, coupées en morceaux + Yaourt nature
💧
Eau à volonté
Mardi 21 juillet
Petit-déjeuner
🤱
Tétée ou Lait infantile 2e âge
🍑
Prune bien mûre, en crue'pote (mixée ou écrasée crue)
💧
Eau à volonté
Déjeuner
🐟
Filet de poisson blanc cuit vapeur, émietté
🫒
1 cuillère à café d'huile crue
💧
Eau à volonté
🍑
Abricot bien mûr, coupé en quartiers
Goûter
🤱
Tétée ou Lait infantile 2e âge
🍈
Melon bien mûr, vidé de son jus, en dés + Fromage blanc nature
💧
Eau à volonté
Mercredi 22 juillet
Déjeuner
🟠
Purée de lentilles corail fondante
🌾
Semoule nature
🫒
1 cuillère à café d'huile crue
💧
Eau à volonté
🍓
Framboises fraîches
Goûter
🤱
Tétée ou Lait infantile 2e âge
🍑
Abricot bien mûr, coupé en quartiers + Yaourt nature
💧
Eau à volonté
Jeudi 23 juillet
Déjeuner
🍞
Pain des fleurs
🍅
Tomates cerises coupées en 4
🫒
1 cuillère à café d'huile crue
💧
Eau à volonté
🫐
Myrtilles fraîches
Vendredi 24 juillet
Petit-déjeuner
🤱
Tétée ou Lait infantile 2e âge
🍈
Melon bien mûr, vidé de son jus, en fines lanières
💧
Eau à volonté
Déjeuner
🥚
Omelette nature, coupée en lanières
🫛
Haricots verts vapeur, coupés en tronçons
🫒
1 cuillère à café d'huile crue
💧
Eau à volonté
🍒
Cerise bien mûre, dénoyautée et coupée en morceaux
Goûter
🤱
Tétée ou Lait infantile 2e âge
🍉
Pastèque bien mûre, vidée de son jus, en dés + Fromage blanc nature
💧
Eau à volonté
Samedi 25 juillet
Petit-déjeuner
🤱
Tétée ou Lait infantile 2e âge
🍑
Abricot bien mûr, écrasé à la fourchette + Yaourt nature
💧
Eau à volonté
Déjeuner
🍗
Dés de jambon blanc
🍅
Ratatouille (maison, surgelée ou en conserve de bonne qualité)
🍚
Riz nature
🫒
1 cuillère à café d'huile crue
💧
Eau à volonté
🍑
Pêche fraîche, coupée en lamelles
Dimanche 26 juillet
Déjeuner
🟠
Lentilles corail fondantes
🍅
Ratatouille (maison, surgelée ou en conserve de bonne qualité)
🍚
Riz nature
🫒
1 cuillère à café d'huile crue
💧
Eau à volonté
🫐
Mûres fraîches
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